肺炎治愈以后可以进行轻度适当的运动，不建议进行剧烈的运动。

肺炎恢复以后适当的运动，比如跑步、散步、游泳、打羽毛球、打太极拳等都比较适合炎症恢复。适当的运动可以增强机体的免疫力，可以预防感冒，进而预防炎症的再次复发。建议不要太过劳累，因为炎症恢复以后机体免疫力较差，做剧烈的运动可能会消耗体力，导致免疫力下降，可能会引起炎症的复发。

建议可以多吃蔬菜、水果以及含蛋白高的食物，比如瘦肉、鸡蛋、鱼肉等，同时也要早睡早起，养成规律的生活习惯。