食盐过量不会得痛风，痛风的发作与尿酸水平持续增高达到高尿酸血症有关，与食用食盐过量没有关系。

长期高盐饮食、食盐过量，虽然不会诱发痛风反复发作，但是会对身体造成伤害，会导致心脑血管病变，如高血压。

由于饮食中含有大量的亚硝酸盐，长期摄入过多的腌制食品会出现癌症，尤其是胃癌，因此无论是痛风，还是正常人都不建议食盐过量，应该饮食清淡、低盐、低脂、低糖饮食，平时注意大量喝水。