产后血晕，这是说明产后在没有体力恢复正常的情况下，或者是产后出现大出血造成了严重贫血，所以不能在短时间内能够坐起。

这个时候一定要注意在床上休息，另外可以翻身，活动手和脚，避免形成血栓，如果是贫血比较严重，必须进行输血治疗。另外，产后一定要及时的进饮食，可以喝糖水，可以喝一些容易消化的食物。

一般情况下在产后半天以后，体力就能够稍微有点恢复了，如果是出现头晕比较严重，就不要急着坐起。如果是感觉有头晕现象减轻，可以采取半坐位，这样慢慢的就会恢复。