总是要深呼吸才舒服是什么原因

总是要深呼吸才感到舒服，包括生理性原因以及病理性原因。

1.生理性原因。多见于长期熬夜者或者在睡前喝浓茶、咖啡的人员，此外如果情绪高度紧张或者近期生活压力过大，都有可能会出现深呼吸才感到舒适的症状，通常去除上述不良诱因之后，症状能够自然消失。

2.病理性原因。比如胸膜炎、肺部感染、肺结核。这类患者肺功能也会受到影响，因此容易感到呼吸不畅，深呼吸时才感到舒适。此外，心血管方面的疾病，比如慢性心力衰竭、心律失常，也有可能会出现这种症状。从中医学角度讲，这种情况也有可能与心气虚有关，可以采取中医疗法进行调理。