盆腔粘连通过B超是无法检测出来的，如果想要明确自己是否有盆腔粘连的问题，建议去当地医院进行腹腔镜检测。但是在日常生活中，也可以通过一些症状评估，是否有盆腔粘连的问题。

首先，患有盆腔粘连的女性，通常之前有过腹腔内手术史。

其次，患有盆腔炎，所以这类患者多数会出现小腹坠胀、白带异味，以及白带发黄和腰腹酸痛等现象。

如果明确有盆腔粘连的问题，在日常生活中一定按照医生嘱咐进行抗消炎治疗，同时也可以选用左氧氟沙星胶囊得到有效改善。如果还没有好转的迹象，应该进行腹腔探查术，改善盆腔粘连的问题。