戴上N95口罩与确诊的患者说过话会不会被传染影响的因素很多，比如确诊患者当时是否戴口罩、说话距离是否在1米以内、是否碰过患者接触过的物体等。

因此这段时间注意自身的身体状况，最好进行自我隔离。隔理期间如果出现体温升高、干咳等症状，建议及时去发热门诊检查治疗。

自我隔离期间注意饮食营养，多吃高蛋白的食物，比如鱼类、肉类、蛋类等，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，适当进行锻炼，增强自身抗病能力。同时注意勤洗手，勤消毒，及时处理产生的生活垃圾。