晨勃不下去，可以通过转移注意力或正常过性生活缓解。

晨勃是男性正常的现象，如果长时间没有性生活，造成晨勃不下去，可以通过转移注意力，把注意力放在学习、工作、娱乐方面，大多可以促进晨勃下去。也可以偶尔手淫一次，释放心理的压力，也有助于身心的健康。如果已经有性伴侣的男性，也可以过一次性生活，也能促进晨勃下去。

总而言之，晨勃是正常的现象，平时正常过性生活就可以。