睾丸扭转主要是由于睾丸受外力挤压，或者睾丸囊肿引起的，一般情况下通过触摸阴囊是可以触摸到的，但是还是需要做睾丸B超或者X片来确诊，睾丸扭转时会出现睾丸疼痛、肿胀。

一旦发现睾丸扭转，切记盲目按摩，这样容易加重扭转状况，要检查后明确扭转严重程度，然后再通过适当的手法复位，严重时还需要做微创手术复位。

在平时生活中切记不要挤压睾丸，同时建议用热水浸泡睾丸，促进睾丸部位血液循环，这样对睾丸扭转症状恢复有所帮助。