8个月宝宝肚子胀气可以用热水袋局部热敷，轻轻按揉肚子促进平滑肌放松，有助于气体排出缓解肚子胀气。

如果胀气比较明显的情况，可在医嘱下服用促进消化药物，比如四磨汤口服液、胃蛋白酶合剂、布拉氏酵母菌等药物，促进消化功能改善。

肚子胀气期间，要适当减少宝宝的饮食量，少量多次喂养。添加辅食的宝宝尽量将辅食做得软烂，容易消化，不要进食过多，适量吃一些蔬菜、水果泥等，可以促进肠道蠕动，帮助粪便排出，缓解肚子的胀气情况。