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作息不规律是会引起内分泌失调的,作息不规律的人会出现免疫功能下降、抵抗力也下降。在平时经常熬夜,还会导致人体内的激素水平发生一些影响,所以会出现内分泌失调的症状。
作息不规律引发内分泌失调以后,应当及时采取一些措施来进行调理,才有助于改善以及好转。平时一定要调节作息时间,不能够经常劳累和熬夜,要保持睡眠充足。
内分泌失调的人要根据疾病的程度对症治疗,治疗的过程中要适度的锻炼,要放松心情,才能够使内分泌得到恢复。
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