胎停育后怎样调理备孕

胎停育后想再怀孕要注意合理调理备孕，首先建议夫妻双方首先要做孕前的检查，检查是否有染色体异常和病毒感染，母体是否有慢性疾病，如有异常要积极治疗后才可以怀孕。

若夫妻双方检查没有异常情况，在胎停半年之后可以备孕。备孕时要避免接触有辐射性的检查和有害的化学物质，女性要适量补充叶酸，而男性不要随意服用药物，戒除烟酒，多运动锻炼增强体质，多吃海鲜类食物提高精子质量。

并且夫妻双方要保持心情愉悦，避免焦虑不安，一旦备孕成功后要严密的做好孕期检查，了解胚胎发育情况是否正常。