保持干净卫生可以缓解盆腔炎，保持干净卫生可以减少病原体侵袭外阴及阴道，减少细菌上行感染子宫，可以缓解盆腔炎的症状。

如果患有盆腔炎，除了保持外阴干净卫生外，还要及时对盆腔炎进行治疗，如果是急诊盆腔炎，应该积极根据病原体类型选择相应的抗生素；如果是慢性盆腔炎，应给予中成药联合盆腔理疗进行治疗；如果是急性盆腔炎，治疗期间不能同房。

同时要加强营养，多吃蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜和水果，多运动，增强自身抵抗力，这样也有利于盆腔炎的康复。