血压正常也不可以自行随意停药。

对于高血压患者，血压正常只是说明目前药物的种类及剂量对血压的控制效果较好，可以使血压维持在一个正常的水平。但如果患者自行停药，可能会导致血压水平反弹，严重者可能会出现心慌、胸闷，甚至可能导致脑出血等。故即使血压正常，也不可以随意停药，应定期医院复诊，评估是否可以减少药物剂量或种类。

对于高血压患者生活中应注意保持心情舒畅，避免出现紧张、焦虑等不良情绪。饮食上注意低盐、低脂饮食，同时多饮水，多运动，保持规律作息。