月经后不补血会引起气血亏虚吗

月经后不补血一般不会引起气血亏虚，气血亏虚属于中医上的理论，一般女性在失血过多的情况下才会导致气血亏虚。但是在来月经时，月经量只要是在正常的范围内一般不会导致气血亏虚。

正常的月经量在30到50ml，经期一般在三到七天内，在来月经的时候如果月经量超过80ml以上，而且经期超过七天以上，表示月经量过多，存在气血亏虚的情况。

在月经期期间、月经后，需要多吃一些含有铁元素及富含蛋白质、维生素的食物，可以及时的补充身体内所需要的营养物质，起到预防贫血的作用。