牙龈、牙槽骨萎缩属于不可逆的，一般临床上需要采取手术治疗。

很多原因都有可能导致牙龈、牙槽骨萎缩，比如牙周炎症或牙结石、牙龈脓肿等，也包括口腔溃疡或食物嵌塞、戴假牙等，容易刺激并导致牙龈出现萎缩。需要定期到医院做相关检查，平时要做好口腔清洁卫生，多了解这方面的保健知识。

如果已经确诊牙龈萎缩，建议去正规医院口腔科或专科医院，在专业医生指导下通过手术方式进行治疗。另外，平时要掌握正确的刷牙方式，避免损伤牙龈。