女性在怀孕期间饮食清淡，不一定能够避免妊高症的出现，因为妊高症的发病可能不是由于饮食过咸导致。

对于首次怀孕，年龄超过40岁或者是既往有慢性肾病糖尿病的女性，在怀孕后无论是否清淡饮食，都可能有妊高症的发生，没有办法通过清淡饮食，来避免妊高症的出现。

一般女性在出现妊高症以后，不但可能会对大脑、肾脏、心血管造成影响，而且还可能会影响子宫胎盘的血流灌注，通常都可能会导致胎盘功能下降，出现胎儿生长受限，甚至是胎儿宫内窘迫。