晚上发烧白天正常可能是由于患者有呼吸道感染，由于夜晚肌体抵抗能力下降，导致人体皮肤产热过多，就会使交感神经致热源体温异常，从而在晚上就会出现发烧的症状。

所以，一般在正常情况下，人体正常体温在36到37摄氏度，如果在晚上出现发烧，白天正常时，一定要考虑到有呼吸道炎症或者支气管炎，扁桃体炎等，可以适当服用一些解热镇痛的药物来缓解，如果症状一直没有好转，就要去医院进行相应的检查并对症治疗。

平时日常生活中应注意饮食的清淡，不要吃过于油腻的东西，适当锻炼身体，增强身体抵抗力。