流产会对女性朋友们的生殖健康造成一定程度上的伤害，所以流产过后，建议女性朋友们恢复半年左右，等待子宫内膜及月经周期和卵巢排卵等，均恢复正常后再进行备孕。要不然备孕太早，有可能会因为内膜或者排卵异常等导致再次流产，也有可能会引起多种怀孕后的并发症。

建议女性朋友们在备孕期间，要多注意休息，不要过度劳累，避免熬夜及其他不良生活习惯，要多吃蔬菜、水果，适当补充营养物质。禁止抽烟、禁止喝酒、禁止吃辛辣、刺激类的食物。

并且在备孕前，需要行优生优育及遗传疾病及染色体等方面的检查，在计划怀孕前三个月及时补充叶酸，预防胎儿神经管畸形等。