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颤抖可以给人带来热量。因为颤抖也是属于一种运动,这就是为什么人们在感到寒冷的时候会颤抖,因为颤抖可以带来热量,防止因为体温过低而出现身体伤害。
但是颤抖带来的热量是比较低的,因为颤抖的运动量是比较小的。
患者如果在天气比较寒冷的时候,一定要注意多穿一些衣服或者是吃一些食物来补充热量,注意防寒保暖。在饮食上多吃一些富含蛋白质、富含维生素的食物,适当地运动,增强体质,提高自身抵抗力。
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