醉酒后第二天恶心、想吐，可以通过以下方式缓解：

1.可以适当喝点酸奶或牛奶，能够保护胃黏膜，缓解恶心、呕吐的症状。

2.早上起来也可以喝点小米粥帮助暖胃，也可以缓解不适症状。

3.如果除了恶心、呕吐，还有头晕的症状，可以去药店买解酒的药物治疗缓解不适。

4.喝酒后的几天内饮食要以清淡、易消化为主，避免吃生冷、辛辣食物，不然都会刺激到胃黏膜，加重恶心、呕吐的症状。

建议喝酒后要多喝点水，帮助酒精更快地排出去，能够快速地解酒。