五个月宝宝一般是可以坐，但是一般还不能坐太稳。

如果宝宝身体发育比较良好，在五个月可以适当训练坐，但是在坐的过程中需要腰肌以及颈肌平衡力量，如果肌肉能力不是太完善的情况下，还有骨骼发育不成熟，一般会出现坐得不是太稳。另外在坐时不建议坐得时间过长，以免影响到宝宝的脊柱以及骨骼发育。

宝宝生长到五个月的时候身体比较脆弱，平时要多观察宝宝的身体健康状况，还要适当增加一些辅食，比如粥类、蛋类、蔬菜、水果等，补充体内所需要的营养。