怎样能让月经三到四天结束

想要让月经3~4天就结束，可以通过以下方式：

1.服用避孕药。相信很多女性都知道避孕药中主要成分是激素，而人体摄入过量的激素，就会扰乱自身平衡，从而干扰正常的月经规律。在这种情况下，就很容易出现月经3~4天就结束的现象。虽然服用避孕药可以有效缩短月经的周期，但不建议经常使用，否则也会对自身造成不必要的副作用。

2.剧烈运动。一般女性在月经期间最好不要进行剧烈运动，可是因为某些特殊原因需要让月经提前结束，偶尔一次剧烈运动，就可以使子宫内膜比之前更加提早或者是加快脱落现象，在这种状态下，自然会让月经提前结束。