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摔跤有伤口可以吃鱼。可以多吃一些淡水鱼,比如鲫鱼、草鱼、鳙鱼、鲶鱼等。
鱼肉肉质鲜美,营养价值很高,含有丰富的蛋白质,而且容易消化,有利于人体的吸收,而伤口的愈合正需要鱼肉这种优质的蛋白质。此外,鱼肉还可以养肝、补血,适合于伤口失血多的人食用。
但是最好不要吃鲤鱼、带鱼、鲳鱼、黄鱼等,这些鱼类有的属于发物,有的属于海鲜,不利于伤口的愈合,还有可能导致伤口感染。此外,还应该配合吃一些维生素和膳食纤维的蔬菜、水果等,促进伤口的愈合。
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