提肛后痔疮反而大了怎么办

提肛运动后痔疮反而大了，可能是因为提肛运动做的不正确，或者选择在不恰当的时候进行提肛运动。

提肛运动是一种锻炼肛门功能、预防和治疗痔疮等肛周疾病的运动。每天坚持做两组提肛运动，可以有效锻炼肛门的括约肌功能，增加肛门括约肌的收缩力，增强对大便的控制能力。另外可以促进肛门静脉血液回流，对于治疗和预防痔疮有很大的帮助。

预防痔疮时提肛运动可以在方便的时候进行，如果患有痔疮后，需要保证痔疮在不脱出的情况下进行提肛运动，否则可能会导致痔疮肿胀。做提肛运动时心情放松，每次做五分钟。