首先看病人本身身体是否有疾病是不是自己得病引起的,如果没有的话,就要考虑其他的了。一般来说,应该是由于阴虚引起的手脚心的发热,很有可能是肾阴虚的低热,这样情况最好去医院看中医科就诊,服用中药制剂调节有改善,气血虚植物神经紊乱失调,阴虚火旺等都有影响,需要确诊后合理用药治疗。在饮食上也要注意,可以吃滋阴粥,例如经常多煲滋阴粥,银耳红枣粥、莲子百合粥等等,长期坚持很有效。多吃凉性水果,例如西瓜、冷饮、桃子、李子、甘蔗等,手脚发热的时候应该多吃山药、百合、木耳以及大白菜等蔬菜,并且在吃的时候可以进行炒,拌,蒸等方法进行食用。
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