首先，建议患者需要注意保证充足的睡眠时间，大部分皮肤松弛跟经常熬夜或者睡眠质量不好有关系。

其次，远离辐射性物质，还要远离手机、电脑以及强辐射的阳光。

再者，需要注意积极补充胶原蛋白，不妨多吃猪蹄、鸡翅以及鸡蛋，还有鱼皮以及猪皮等。还需要多吃维生素，多吃抗氧化物含量比较高的蔬菜以及水果，然后合理使用保养品，需要使用抗氧化以及抗衰老护肤品治疗。

最后，建议患者还需要使用冷、热水冲凉，促进皮肤变得更加紧致。