孩子注意力不集中补什么

孩子注意力不集中补微量元素锌。因为微量元素锌缺乏，容易导致孩子比较好动，身体已发育迟缓、孩子免疫力下降、注意力不集中等。

建议家长适当的给孩子进食一些含有锌元素的食物，例如瘦肉、猪肝、鱼虾类、蛋黄、豆类、小米、芝麻、核桃、花生、牛肉、鸡肝等。必要的时候，可以适当的给孩子服用葡萄糖酸锌口服液或者钙铁锌口服液等，帮助孩子快速的纠正体内缺锌的状况。

同时孩子要坚持每天运动锻炼，提高免疫力，促进体内锌剂的更好吸收，帮助纠正孩子注意力不集中症状。