腹壁挫伤不能用劲吗

腹壁挫伤之后确实是不能够用力的，如果腹壁挫伤之后过度地用力，很容易出现腹壁已经损伤的肌肉出血或者是水肿。

建议在腹壁损伤时促其先进行冷敷。因为24小时之内是出血和水肿期，如果这时候进行热敷或者剧烈的运动，很容易加重。冷敷可以防止渗出、防止出血，24小时以后可以慢慢地进行热敷处理。当然是可以活动的，但是不要用力就可以。可以口服一些舒筋、活血的药物帮助恢复。

一般的生产周期在两周左右，所以这两周是重要的恢复期。