月经黑黑的量又少怎么办

月经发黑量少可以通过以下方式进行调理：

1.保持良好心态。临床中很多女性出现月经发黑量少，不排除和不良情绪有直接关系。因为不良情绪会影响到身体内脏，并且导致内分泌紊乱，从而诱发月经异常等表现。

2.注意预防感染。女性日常生活中做好私处护理也是极其重要的，最好每天早晚各清洗一次。尤其月经期间避免性交，同时也应该及时更换卫生巾。

3.喝红糖水。月经期间出现此症状，也可以多喝红糖水将体内的淤血排出体外，同时也可以加快体内的血液循环，让月经排出更加顺畅。