胸闷、四肢无力有可能是高血压，也有可能是其他疾病引起的，精神过于紧张、压力太大或者情绪过于激动且恐惧的时候，也会出现胸闷、四肢无力的情况。

建议到医院做血压的检测，如果是因为血压导致的胸闷、四肢无力，需要服用药物控制血压。如果是因为心脏疾病或者其他器质性疾病引起的胸闷、四肢无力，需要对症用药治疗。

另外，注意缓和自己的情绪，不要让自己过于激动。患者注意饮食健康，可以吃自己喜欢的食物，但是不要吃油腻、辛辣以及重油盐的食物。