糖尿病人能喝什么茶

糖尿病人可以喝绿茶、红茶、普洱茶。

1.绿茶，绿茶中不仅含有多种矿物质茶多酚，并且还含有儿茶素，这样的物质都可以延迟小肠对糖分的吸收作用，可以很好的抑制餐后血糖升高。并且起到抗氧化作用，减轻身体炎症。

2.红茶，同样红茶中含有大量的多酚成分，这样的物质可以促使人体产生胰岛素功效，从而控制血糖，帮助糖尿病患者保持血糖稳定。

3.普洱茶，其实普洱茶中有抑制糖尿病相关的生物酶，普洱茶浓度越浓，降血糖效果就越好。