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在运动之后出现咳嗽,主要的原因是由于运动的过程中,会导致气体吸入到呼吸道,对于呼吸道黏膜产生了刺激,就容易导致患者出现咳嗽的症状。
在运动之后出现咳嗽,需要进行积极的调整,应当马上的停止运动。还需要注意积极的使用止咳类药物进行治疗,在运动的过程中,应当避免张着嘴吸气和呼气,尽量采取鼻腔呼吸。同时要注意在运动的前后,要进行适当的放松运动和舒缓运动。
平时还需要根据自身的身体承受能力,坚持适度的运动,增强身体的免疫力和抵抗力。
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