手淫过度会导致睾丸缩小。长时间手淫，可以导致精索静脉曲张。由于精索静脉血液循环障碍，影响到睾丸的血液循环，时间过长后就可导致睾丸萎缩。

如果发现睾丸有缩小的情况，应及时去医院做睾丸超声，来确诊睾丸的体积大小。如果睾丸的体积比较小，而且伴有精索静脉曲张，应该及早进行手术治疗。

适度的手淫对身体没有危害。如果手淫过于频繁，可导致出现生殖道感染、以及精液质量异常等。因此，强制自己彻底戒除手淫比较好。