慢跑对低血压的危害

慢跑对低血压一般是不会有危害。

低血压状况往往指的是生理性的低血压，因为引起病理性低血压的疾病往往比较严重；病理性的低血压是肯定不能跑步，需要去医院积极查找并治疗引起病理性低血压的原因。

生理性的低血压常常发生于年轻人以及年轻的女性，这种生理性的低血压现象，随着年龄的增长，往往可以自行恢复正常，并且这种生理性的低血压，一般也不会影响日常的活动，比如慢跑一类，不影响健康；此外，良好的生活习惯，适当的运动，比如慢跑、睡眠规律，对低血压反而是有益。