鼻涕、咳嗽可以泡脚。宝宝生病时抵抗力较低，容易受到外界因素侵袭而发生感染。泡脚能够增加全身的血液循环，有利于毒素的清除，从而缓解流鼻涕、咳嗽症状。

如果宝宝因为风寒导致流鼻涕、咳嗽，可以在水中放姜片，有驱寒的功效。宝宝在泡脚时注意温度适宜，不能过烫或过凉。因为宝宝的皮肤比较娇嫩，如果水温过高容易造成烫伤，水温过低容易引发感冒加重咳嗽症状。

每次泡脚时间控制在15~20分钟。当宝宝流鼻涕、咳嗽时要注意多喝水，保证充足的睡眠，控制好房间内的湿度，保持在60%左右。