白带很多，不是靠任何的食物能够纠正的。白带很多，一般是提示有外阴阴道宫颈炎症的问题，就得适当注意，尽量少吃生冷、油腻和刺激性的食物。其它没有什么绝对禁忌的食物类型的，也并不是多吃什么，就可以改变白带的情况，还是和平时一样要注意，不要偏食任何一种食物，要注意均衡营养。

白带很多，重点是要做白带的化验，要做炎症的分类，要根据具体的原因，病原体检查的结果来做对应的治疗才可以的。比如有的人是滴虫性阴道炎，有的人是细菌性阴道炎或者是霉菌性阴道炎等等。