早晨起来嗓子干涩是怎么回事

一般情况下，引起早晨起床后出现嗓子干燥的原因多与进食辛辣刺激性的食物、疲劳、缺水，或者是天气干燥有关，引起的咽喉部位干燥导致的嗓子不舒服症状。

建议首先改掉不良习惯，多次少量饮水，多食用富含维生素的食品，不要抽烟饮酒或者是进食刺激性的食物，以免引起咽喉部位干燥。如果是天气干燥的原因引起的症状，需要使用加湿器增加室内的湿度，防止咽喉部位干燥。

另外，还需要检查排除咽喉炎引起的咽喉不适，平时要预防感冒，加强锻炼提高机体免疫力。