上颌后缩、下颌前凸可以通过，正畸治疗来进行缓解。上颌后缩、下颌前突在民间被俗称为地包天，是一种颌面部的畸形。

在未成年时进行矫正相对比较容易，如果患者已经成年，矫正是比较困难，需要通过全景牙片或者头颅侧位片来进行检查，必要时还需要进行口腔CT检查，根据检查结果进行详细全面的评估后，才可以制定个性化的矫正治疗方案，单纯根据症状描述是无法判断其具体的治疗措施。

建议患者到正规口腔医院，进行详细全面检查后，由医生根据具体情况，选择适当的方案进行治疗。