锻炼身体对精索静脉曲张有一定的好处，但不是所有的运动都可以。精索静脉曲张是一种容易导致男性不孕不育的疾病，如果救治不及时会影响男性的身体健康。

精索静脉曲张的患者可以选择上肢力量训练、散步等比较缓慢的运动进行锻炼，而不适合一些例如快跑，爬山，深蹲等剧烈运动。另外还可以通过游泳锻炼来预防精索静脉曲张的病情发展。

但需要注意的是通过锻炼身体的方式只能在一定程度上缓解精索静脉曲张的病情，而不能完全的治愈精索静脉曲张，如果确诊已患有此病，需要患者及时就医。