脐带绕颈三圈具体是否可以绕过来，需要根据胎儿的情况判定。

首先，脐带绕颈如果已经达到三圈，能够自行转出来的几率较小。如果孕妇每天保持适量运动，胎儿每天在宫内也有活动，也有可能绕出来，是否能够绕出来并不固定。

其次，即便胎儿没有自行将脐带绕颈情况改善，孕妇通过每天的胎心或者胎动等监测，明确胎儿发育情况是正常的，通常不用过度担心。且脐带绕颈在临床上并不是剖宫产的指征，所以也并不会过分影响孕妇的分娩方式。