孕妇感冒不能硬扛，可以通过以下方法来治疗和缓解：

1.如果症状比较轻，只是出现感冒等表现，建议先不要服用药物，可以通过多喝水，多休息，再加上一些食疗方法来缓解症状，一般能够起到效果。

2.如果感冒出现嗓子痒疼的症状，可以用浓盐水漱口来缓解。

3.如果鼻塞的症状比较严重，建议患者可以通过喝热鸡汤缓解。此外，还可以局部使用感冒鼻贴。

4.如果孕妇感冒的症状比较严重，出现发烧的表现，可以先通过物理降温。如果无法缓解，要及时到医院进行就诊，谨慎的选择药物治疗。