小儿惊风可以适当地吃天麻。

因为天麻属于中药材的一种，具有良好的止痛、止痉熄风以及去湿的功效，而且，药性比较平和，没有明显的毒副作用。惊风患儿是可以适当地服用的，能够有效地改善宝宝惊风症状，缓解因惊风导致的头晕、头痛症状，有助于患儿尽早恢复。

天麻还能够有效地调节包括神经系统功能，有助于改善惊风患儿的睡眠。另外，天麻具有一定的滋补作用，适量地食用能够补充宝宝营养。但是家长要注意不宜给宝宝多吃天麻，以免胃肠道负担过重，出现不必要的伤害。