胳膊划伤可以吃消炎蛋白质含量高有利于伤口恢复的食物,胳膊划伤以后首先要注意伤口的深度出血情况进行消毒包扎,必要时可以口服消炎药。刚受伤以后肯定会伴随着毛细血管的破裂、软组织的损伤,一般七天可以恢复。
首先饮食上可以注意加强蛋白质的补充,既有营养又不过敏,比如瘦肉、鸽子汤、鸡汤、排骨汤,注意一定要汤肉一起吃。如果本身比较容易过敏就要少吃鱼肉、香菜、辛辣、刺激的发物。
再一个也要加强维生素的摄入,多吃青菜、新鲜的水果,注意多休息,不要碰水,以免引起感染。
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