睡醒左手麻，应及时查找诱因，针对诱因对症处理。

如果是由于睡觉时左胳膊，或左手长时间受压造成手麻，通常无需特殊治疗。只需在睡醒后适当活动左胳膊或左手腕，有利于很快使左手发麻的症状逐渐缓解，不会持续太长时间。

如果是由于颈椎病，导致颈椎间盘对局部神经根产生压迫引起，则需要针对本身的颈椎病对症治疗。可针对局部进行微波理疗、按摩、针灸等物理治疗。同时配合口服颈复康颗粒，有利于缓解颈椎病，减轻手麻症状。

另外，在平时应注意保持正确的坐姿、站姿和睡姿。