秋季之所以鼻炎容易犯，主要与下列几点有关：

1.秋季的天气环境。到了秋季，外界的天气环境通常比较干燥，而且早晚的温差比较大，所以鼻腔就容易不断地受到冷热不均温度的刺激。再加上秋季可能部分地区开始出现雾霾，空气环境比较脏污，空气中的颗粒含量较高，所以容易导致各类鼻炎发作。

2.秋季因为环境的变化，有可能会导致人体免疫力下降，所以也容易受到病毒和细菌的感染，导致鼻炎发作。

因此，秋季可以选择在干净的室内，打开空气净化器，适当地进行体育运动，增强体质，有利于降低鼻炎发作率。