一进食小腹就隐痛，可能是肠易激综合征引起的，是临床上常见的功能性消化系统疾病。可能会因为进食后胃肠对食物的敏感性增加，会引起腹胀、小腹隐痛，甚至腹泻等临床症状出现。一般可通过饮食调整、心理疏导，以及改善消化药物等进行综合性治疗，症状能明显好转。

另外，进食后小腹隐痛可能是心理因素造成的。有些患者精神紧张，可能会在进食后造成胃肠痉挛出现小腹隐痛或者胀痛等，可以通过自我心理调节、腹部按摩等方式予以缓解。

平时要多吃容易消化、温热的食物，进食时不要大声喧哗，细嚼慢咽有助于消化。