月牙白又称为半月痕，有的人或者网络上经常说月牙越多，代表人越健康，但事实上月牙多少或者大小及有无，与健康并没有必然的关系。

指甲的生长中间生长速度比两侧的快，形成月牙型的白斑。每个人月牙的数量、大小处于相对恒定的状态，与个人的代谢情况及营养状况有关。

一般小孩子和老年人多是没有月牙的，但是这并不能说明他们不健康。平时多锻炼，多吃一些新鲜的蔬菜与水果，不要熬夜。只有在平时的生活当中，养成良好的生活习惯，才能使身体更加的健康。