成人高烧39℃是可以洗澡的。但是要做好保暖措施，避免着凉加重病情。发高烧期间尽量不要泡澡，避免出现昏厥的情况，洗澡的时间也不能太长，水温不能太高，也不能太低。

体温超过38.5℃，就需要马上服用退烧的药物来降温，还可以采用物理方式来辅助退烧，效果会更好。

发烧期间精神状态会比较差，且肠道也比较脆弱，所以这个时候需要卧床休息、饮食清淡、不能吃刺激性大的食物，避免出现腹泻等问题。服用退烧药物之后会大量出汗，所以要及时补充水分，避免脱水。