颈椎生理曲度变直还能恢复吗

颈椎生理曲度变直，早期发现可以恢复。正常情况下，颈椎是向前弯曲，胸椎向后弯曲。颈椎曲度变直会导致颈部疼痛、僵硬、无力。

颈椎曲度变直主要是因为长时间姿势不正，比如长期低头伏案工作，或者长期一个姿势，一部分跟颈椎退变有一定的关系。平常应减少低头的动作，进行颈椎的功能锻炼，比如进行米字操、耸肩运动等，可以锻炼颈部的肌肉。

出现不适症状可以进行理疗、热敷、针灸，促进血液循环，可以减轻症状，睡觉时枕头不要垫得过高。