有白痰只吃甘草片是否有效，和引起白痰的原因有关。

上呼吸道感染、支气管炎或者感冒引起的有白痰，通过服用甘草片可以有效控制，因为甘草片可以减轻对咽部黏膜的刺激和缓解支气管平滑肌痉挛的功效。如果是因为肺炎或者是肺结核引起的有白痰，服用甘草片止咳效果并不理想，需要使用具有抗结核反应和消炎效果比较好的药物，配合止咳化痰功效比较明显的药物治疗，可以达到治愈疾病的目的。

如果是食用过于辛辣的食物引起的白痰，服用甘草片具有一定的缓解作用，但是一般情况下，不用服用也可以自愈。